Körde Rygg och Biceps nu på morgonen. Även om jag har vilat i ca 2,5 - 3 månader från gymmet så tar jag nästan samma vikter ändå. Riktigt skönt, känns som att vilan gjorde att motivationen kom tillbaka och har inte förlorat så mycket i styrka.
Nu ser jag fram emot att bli mer vältränad än någonsin! :)

Bild efter dagens träning, så ska vi se hur utvecklingen blir!