Alla inlägg under november 2013
Efter ca 3 veckor ser och känner jag redan resultat efter gymmet! Känns inte som att allt försvann under den långa vilan. Tar lika mycket om inte mer i vikt än tidigare.
Nu har jag bestämt att börja sätta upp delmål så man har nått att sträva efter hela tiden, har dock inte kommit fram till mitt första mål än. Men nu ska jag försöka gå upp mer i vikt i alla fall för att börja bygga mer muskler.
=)
Formbild 3 veckor senare.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|