Igår hade jag planerat att jag skulle gå upp tidigt och dra till gymmet idag och köra ben och mage. Dagen börjar med att jag vaknar runt klockan 12 och jag är helt seg i hela kroppen, orkade knappt gå upp. Så bestämde mig tidigt att det blir vila från gymmet idag.

Men såklart hade jag lite sug ändå på att röra på mig så jag tänkte att jag skulle testa nya "Just dance 2014" till PS3 som vi fick i julklapp. Körde en timmes dans och vad slut jag är nu efteråt, helt svettig och slut, orkade inte lyfta armen i spelet i slutet.

Om man tänker att det bara är ett roligt tv-spel så är de så sjuukt bra träning också. Kan verkligen rekomendera att köra de om man gillar att dansa, finns även träningsprogram i spelet som räknar kalorier och hur länge man tränat.

Roligt spel för både träning och även som festspel med vänner.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Nu var det väldigt länge sen jag skrev här, jag har haft långt uppehåll då jag blev gravid och fått en underbar dotter. Hon heter Zoe och föddes 2015-08-09 så hon är snart 1år gammal. Jag har inte kommit igång med träningen mer än promenad...

Idag blev det träning på morgonen, skönt när det är lugnt på gymmet på lördagsmornar. efter gymmet idag så drog vi till stockholm quality outlet och shoppade lite blev ett par snygga nike skor! Dagen pass blev bröst och axlar blev långt och roligt ...

Idag var jag ledig från skolan, det blev att kolla lite fridrott på förmiddagen sen drog jag till gymmet.   Det blev ett benpass idag körde hårdare än vad jag brukar och körde även två "nya" övningar, utfall med friståg då vikter sitter på från b...

Igår var de förmiddag i skolan så slutade redan vid 12, när jag kom hem så bakade jag bullar (som tog sjukt långtid), lagade mat, diskade, städade, och plugga lite, satte mig ner och kopplade av strax innan Kim kom hem vid 19.30  höll på i ett. Så at...

Idag började skolan igen efter sommaruppehållet, ganska kul att vara tillbaka faktiskt, idag hade vi El med styr och regler och kommer ha halvdagar med de fram till och med torsdag denna vecka. Vi bestämde oss för att dra till gymmet när Kim kom he...