Direktlänk till inlägg 2 juni 2014
Igår började utmaningen som kommer vara i 30 dagar. Jag hoppas ni hänger på och kör ni också!
Som lovat lägger jag upp dagens övningar plus morgondagens:
Dagens övningar 2 Juni:
20 Sit-ups
8 chrunches
8 ben lyft
12s Plankan
Morgondagens övningar 3 Juni:
25 Sit-ups
10 chrunches
10 ben lyft
15s Plankan
I helgen köpte jag lite nya linnen, kommer bli riktigt nice i sommar, och även nu när man förhoppningsvis får lite fastare mage av utmaningen:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 |
|||||||||
|