Alla inlägg den 10 juni 2014

Av Maggie Vastamäki - 10 juni 2014 21:30

Idag blev det en kvällspromenad när kim kom hem, efter en hel dag i skolan. Vi gick till ett elljusspår här i närheten vi inte varit vid innan och gick en runda där som var 2km och sen gick hem igen. Blev en promenad på strax över 5,4km totalt. Så skönt och trevligt att gå ut en promenad.


 


 


 


Sen har vi Utmaningen som vanligt:


Dagens övningar 10 Juni:

50 Sit-ups

50 chrunches

30 ben lyft

38s Plankan


Morgondagens övningar 11 Juni:

55 Sit-ups

65 chrunches

33 ben lyft

42s Plankan



Ovido - Quiz & Flashcards