Direktlänk till inlägg 10 juni 2014
Idag blev det en kvällspromenad när kim kom hem, efter en hel dag i skolan. Vi gick till ett elljusspår här i närheten vi inte varit vid innan och gick en runda där som var 2km och sen gick hem igen. Blev en promenad på strax över 5,4km totalt. Så skönt och trevligt att gå ut en promenad.
Sen har vi Utmaningen som vanligt:
Dagens övningar 10 Juni:
50 Sit-ups
50 chrunches
30 ben lyft
38s Plankan
Morgondagens övningar 11 Juni:
55 Sit-ups
65 chrunches
33 ben lyft
42s Plankan
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 |
|||||||||
|